Der wöchentliche Buch-Tipp, präsentiert von Huebscher.de, dem Buchportal für Bamberg und Umgebung
Seit über 35 Jahren bewährt: Wie neugeboren durch Fasten ist das erfolgreichste Fastenbuch und bietet eine verlässliche Anleitung für selbständiges Fasten.
Inhalt:
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert sowie das Cover neu gestaltet.
Der Autor:
Dr. med. Hellmut Lützner, Jahrgang 1928, ist Facharzt für innere Medizin. Schon in seinem Elternhaus hatte das Fasten Tradition und es war der Schwerpunkt seiner Tätigkeiten als Assistenzarzt in Dresden und Berlin und als Fastenarzt in der Buchinger-Klinik am Bodensee. 1975 übernahm er die Kurparkklinik in Überlingen, eine Fachklinik für ernährungsbedingte Krankheiten. 1976 erschien zu der Fernsehsendung im Bayerischen Rundfunk „Fasten für Gesunde“ erstmals sein Buch „Wie neugeboren durch Fasten“, das sich bis heute millionenfach verkauft hat.
Fazit von Anja Bäuml (Hübscher Bücher, Neumarkt):
Zur Ruhe kommen, sich auf sich selbst besinnen und dabei noch abnehmen. Das Alles können Sie mit Fasten erreichen. Der Fastenarzt Hellmut Lützner zeigt Ihnen wie Sie Energie aus ihren körpereigenen Depots schöpfen können. Essen Sie wenig, Vollwertig und mit Zeit und Genuss. Sie werden staunen, wie schnell Sie satt und zufrieden sind.
Buchdaten:
Titel: Wie neugeboren durch Fasten
Autor: Dr. med. Hellmut Lützner
ISBN-13: 9783833834103
Verlag: Graefe und Unzer Verlag
Einband: Taschenbuch
Seiten: 127
Gewicht: 285 g
Format: 200x165x15 mm
Sprache: Deutsch
